Hippy Friday

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Sanft ins Wochenende fließen und den Alltag loslassen.

Eine schöne Art die Arbeitswoche hinter sich lassen zu können, die Aufmerksamkeit nach innen und auf den Atem zu richten und mit ihm ins Wochenende zu fließen! Durch hüftöffnende Asanas, Atmen in Seitbeugen, Pranayamas (Atemübungen) und fließende liebevolle Bewegungen findest du zu neuer Leichtigkeit und Vitalität.

Happy Friday eignet sich für alle die entspannt ins Wochenende starten wollen und auch für Schwangere, die durch gezielte Übungen Schwangerschaft und Geburt achtsam und entspannt erleben möchten.

Dauer:
60 Minuten

Level: All Levels

Kurszeiten:
Freitags, 16.30 – 17.30 Uhr mit Nicki

Preis: » siehe Preisliste

Ort: YOGALIFE Studio, Jakoministraße 15, 8010 Graz

Anmeldung: Es ist keine Anmeldung notwendig. Einstieg ist jederzeit möglich.