Start Up!

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Ideal für deinen Yogaeinstieg – let's get up and start up!

Start Up! ist ein Kurs bei dem sich alles um die Ausrichtung dreht. Welche Haltung ist für mein Handgelenk gesund? Wie mache ich die Kobra? Und was hat die Kuh im herabschauenden Hund verloren?

Wenn wir die Basis der Haltungen verstehen, können wir darauf stabil aufbauen und unsere Praxis auf gesunde Weise vertiefen. Eine gute Yogabasis ist der Schlüssel zu einer fortgeschrittenen, fließenden Asanapraxis.

Ein super Kurs für alle Beginner für einen gesunden Start in die Yogawelt und auch für Fortgeschrittene, die über die Wurzel und den Anfang ihrer eigenen Praxis weiter kommen und auf der Matte wachsen möchten.

Dauer: 60 Minuten

Level: All Levels – Ideal für Yoga-Einsteiger!

Kurszeiten:
Dienstags in den geraden Kalenderwochen (z. B.: 2, 4, 6,…), 17.45 – 18.45 Uhr mit Anita

Du musst dir die Kurszeiten nicht merken, jede Woche gibt es den aktuellen Kursplan für dich online ;) » Kursplan

Preis: » siehe Preisliste

Ort: YOGALIFE Studio, Jakoministraße 15, 8010 Graz

Anmeldung: Es ist keine Anmeldung notwendig. Einstieg ist jederzeit möglich.