Vinyasa your life

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Eine dynamische Klasse für alle Level!

Vinyasa your Life ist eine dynamische Einheit, in der durch die Unterstützung deines Atems dein Körper zum pulsieren und fließen gebracht wird. Kraftvolle Bewegungen bringen dich in den Augenblick, und erzeugen viel innere Hitze ;) Eine Bewegung geht in die nächste über und du findest in eine bewegte Meditation mit deinem Körper. Du kannst den Moment genießen und bewegst dich passend ein- und ausatmend zu moderner Musik. Durch die Wiederholung der einzelnen Sequenzen kommst du immer mehr in eine Anmut, in der dich dein Herz leitet. In der darauf folgenden Entspannung spürst du den Frieden, der in dir entstanden ist. Das ganze Leben ist ein Fließen, auf der Matte erfährst du die Leichtigkeit im Hier & Jetzt.

Dauer: 60 Minuten

Level: Level 1

Kurszeiten: Donnerstags, 09.30 – 10.30 Uhr mit Nicki

Preis: » siehe Preisliste

Ort: YOGALIFE Studio, Jakoministraße 15, 8010 Graz

Anmeldung: Es ist keine Anmeldung notwendig. Einstieg ist jederzeit möglich.