Inside Flow

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Ein Tanz mit dem eigenen Körper im Einklang mit dem Herzen zu moderner Musik.

Der Inside Flow ist ein Konzept, das von Young-Ho Kim entwickelt wurde. Die Einheit ist abgeleitet von Vinyasa Flow und ist eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Zu moderner Musik wird eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Kraftvolle Bewegungen bringen dich in den Augenblick, und erzeugen viel innere Hitze ;) Eine Asana geht in die nächste über und du findest in eine bewegte Meditation mit deinem Körper. Das Thema der Einheit passt zu der Botschaft des Songs und schafft dadurch noch mehr Tiefe. Du kommst immer mehr in eine Anmut, in der dich dein Herz leitet. Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten. Geeignet für Geübte und Fortgeschrittene.

Dauer:

Montags, 90 Minuten
Mittwochs, 75 Minuten

Level: 1

Kurszeiten:
Montags, 18.00 – 19.30 Uhr mit Nicki
Mittwochs in den ungeraden Kalenderwochen (z. B.: 1, 3, 5,…), 18.00 – 19.15 Uhr mit Nicki

Du musst dir die Kurszeiten nicht merken, jede Woche gibt es den aktuellen Kursplan für dich online ;) » Kursplan


Preis: » siehe Preisliste

Ort: YOGALIFE Studio, Jakoministraße 15, 8010 Graz

Anmeldung: Es ist keine Anmeldung notwendig. Einstieg ist jederzeit möglich.